TAEKWONDO
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ASSOCIAÇÃO AÇÃO FIGHT DE TAEKWONDO E HAPKIDO DE AREIA BRANCA - RN
UM GUIA PARA A FORMAÇÃO DE CARÁTER
O Corpo humano não está livre das regras físicas e é de certo modo, uma máquina que cresce, desenvolve e se movimenta, esta máquina humana trabalha de várias formas possibilitando a revisão de suas posturas iniciais. Espiritualmente esta máquina pensa, compreende e imagina através de um processo de treinamento mental. Logo, o ser humano dificilmente poderá ter pensamentos claros ou inspirações, se não for treinado para tal.
Há esportes pesados e leves; os esportes pesados desenvolvem um forte espírito de luta e grande confiança em si, enquanto que os esportes leves apenas regulam as funções circulatórias.
O Taekwondo transforma o caráter do indivíduo, dando-lhe um espírito forte e de grande recuperação que permitirá à cada um, desenvolver a sua capacidade de liderança que guiará todos os seus passos. Liderança e forte espírito de luta transmitem confiança em todas as tarefas, de modo que a pessoa possa manter se calma e segura, o que a transformará em um ser paciente e modesto. Aí então, as pessoas eventualmente se superarão através do espírito de alto sacrifício, adquirindo um caráter especial como líder na sociedade.
Portanto, Taekwon-do é a base para que o homem seja lapidado e se transforme numa pessoa justa, ao próximo e ao seu país.
PROTEÇÕES
Para Competições
As competições de Taekwondo são compostas por trocas de fortes ataques e defesas. Na realidade, os que possuem Dans altos no Taekwondo e com muitos anos de treino têm uma força formidável e podem causar danos fatais aos oponentes. É por essa razão que se pede aos atletas para que usem equipamentos de proteção.
Até pouco tempo atrás, com relação aos equipamentos protetores, só eram usados protetores para o tronco, feitos de bambu. Então, foram desenvolvidos os protetores de cabeça, protetores para antebraço, canela e protetores para os genitais. Hoje, os protetores já não são mais limitados apenas como protetores, mas se desenvolveram para protetores eletrônicos com contagem de pontos.

COMPETIÇÕES
Uma luta de taekwondo entre faixas pretas ocorre em 3 rounds de 3 minutos cada. Já para os praticantes de faixas coloridas, a luta pode durar de 2 a 3 rounds de 2 minutos cada. A LUTA: É dirigida por um árbitro central, três árbitros laterais, um cronometrista e um mesário. A luta pode terminar antes do tempo em duas situações: se um lutador conseguir nocautear o adversário; ou se cometer faltas que acarretem sua desclassificação.
Regras principais
- Não é permitido agarrar, socar no rosto, atingir abaixo da linha de cintura ou empurrar o adversário (estas práticas fazem o lutador perder pontos);
- Vence o lutador que conseguir provocar num nocaute (queda do adversário sem que ele apresente condições de continuar a luta). Se esta situação não ocorrer até o final da luta, vence quem obtiver um maior número de pontos, que são conquistados através dos golpes.
Curiosidade
- O golpe que corresponde ao chute na cabeça só é permitido para as lutas em que os dois praticantes são faixas pretas.

GRADUAÇÃO POOMSES
TI – Significa faixa. As diferentes graduações são observadas pela cor da faixa.
GUB – Significa graduação de faixa colorida.
DAN – Significa graduação de faixa preta
Assim como em quase todas as artes marciais, o taekwondo possui graus que vão mudando de acordo com o estágio técnico do lutador. Estes graus correspondem aos gub's e dans. Cada gub corresponde a uma faixa colorida que é amarrada na cintura.
Os GUBs obedecem a seguinte ordem decrescente
10º Gub – faixa branca = Saju Ap Tchagui – chutes em 4 direções
9º Gub – faixa amarela clara = Saju Thirigui – Defesa e ataque em 4 direções
8º Gub – faixa amarela ouro = Te Guk IL Jang
7º Gub – faixa laranja = Te Guk I Jang
6º Gub – faixa verde clara = Te Guk San Jang
5º Gub – faixa verde escura = Te Guk Sa Jang
4º Gub – faixa azul clara = Te Guk O Jang
3º Gub – faixa azul escura = Te Guk Iuk Jang
2º Gub – faIxa vermelha clara = Te Guk Tchil Jang
1º Gub – faixa vermelha escura = Te Guk Pal Jang
Os DANs obedecem a seguinte ordem crescente
1° Dan – faixa Preta - Poomse Koryo = Kio San Nim
2º Dan – faixa Preta - Poomse Keumgang = Kio San Nim
3º Dan – faixa Preta - Poomse Taebaek = Kio San Nim
4º Dan – faixa Preta - Poomse Pyongwon = Sa Bom Nim
5º Dan – faixa Preta -Poomse Sipjin = Sa Bom Nim
6º Dan – faixa Preta - Poomse Jitae = Kwon Jang Nim
7º Dan – faixa Preta - Poomse Cheonkwon = Kwon Jang Nim
8º Dan – faixa Preta - Poomse Hansoo = Kwon Jang Nim
9º Dan – faixa Preta - Poomse Ilyeo = Kwon Jang Nim
"MENSAGEM"
“SÁBIO NÃO É AQUELE QUE DIZ TUDO QUE SABE, MAS SIM AQUELE QUE SABE TUDO QUE FALA!” CONFÚCIO
“Se ao treinarmos Taekwondo não tivermos objetivos bem definidos, será como ter força sem justiça, que é a violência e a maldade.”
Anônimo



